no na kau a kau 　

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アロハ～(・θ・)

胃腸の調子が悪い時は、いつも以上に食事作りが苦。。。
でも、家族のために必死のパッチで、、、
昨夜も、いつも以上に手抜きの夕飯でした。。。(￣･･￣)

レトルトの豚角煮を4分間ボイルしている間に。。。

レタスときゅうりを刻んで、、もやしをチ～～～～ン。
卵をスクランブルエッグにして（ほんまは錦糸卵にしたかったのですが…）

ご飯の上に全部のっけて、豚煮のタレをかけて胡麻を散らして出来上がり～♪



最近、ワタシの胃腸がお気に入りの、たまねぎ&じゃがいもスープは、、、

たまねぎをアメ色になるまで弱火で炒め・・・るわけもなく(￣･･￣)
鍋に材料をぜ～んぶつっこんで、ブイヨンでコトコト煮て。。。
最後に牛乳を投入～！するのみ


手間をかけないほうが、素材の味そのままで、美味しい時もある。。。(￣･･￣)？

料理もスィンプル　インズ　ベスト　だべさ。（訛ってしもた）

さぁ！今日も手抜き4分クッキングで、ゆる～く体調不良を乗り切りまっす！

皆さんも素敵な一日を。。。。。(・θ・)♪