no na kau a kau 　

アロハ～♪(・θ・)

約1ヶ月ほど前から、4時半起きの｢百日実践」をしております。

といっても、最近。。。体調を崩していたので、4時半に目覚めても
布団の中でゴロゴロゴロゴロ。。。本を読んだり、
ぼぉーーーーーーーーーーーっと妄想したり。。。(￣･･￣)

なので、4時半起きにはなってないのですが、、、

でもなんとか、4時半に目覚めて、すぐに始動できる日は、
家事をしたり、仕事をしたり、ピアノを弾いたり、フラの練習をしたり・・・
ゆる～く、その日その日の気分で。。。好き放題にやっております。

ただ、早起きをした分、家族に　誰かに　自分に・・・　
「一善」は必ずしようということを　心にきめて。


まぁ。。。今までのワタシ、母業が(も？)かなり杜撰でして。。。
息子が登校する15分前に起きて。。。（ちなみに息子たちは登校時間10分前に起床）
朝ごはんといえば、、、アンパン・牛乳・バナナ・・・などなど
何も手を加えないものを「はよ食ってけー！！」みたいなかんじ。。(￣･･￣;)


それが、ちょっと早起きするだけで、炊きたての朝ご飯をテーブルに並べられることに
気づいたんですね。。。(というか気づいてても今まで出来なかったのですね。)


4時半といえば、まだ、真っ暗。。。
静寂な空気の中、じゃくっじゃくっじゃくっと米を研ぐ音が響くキッチンで、
ゆる～く自己陶酔。。。。。「ああ。ワタシって、ええオカン。」


今朝も、ほかほか炊きたての白飯と野菜たっぷりのお味噌汁、卵焼き、納豆、明太子。

息子たちの嬉しそうな顔といったら、ハンパないです。。。(￣▽￣;)


こんなささやかな朝の行いを、家族への「一善」とカウントして自己満足。
自己満足も大事なことですよね(笑)

「幸福の白いアサメシ」（「幸福の黄色いハンカチ」に負けないくらい）
で、幸せな朝を迎えられることに感謝して。。。

今日も 素敵な一日になりますように。。。