ゆる～くこわい・・・

アロハ～♪( ´θ｀)ノ

先日ドッキンドッキンしすぎたせいか？
体中が痛いnaiaiです。。。

何年か前、ビリーズブートキャンプのエクササイズが流行った頃。。。

友達と基本プログラムを１回・・・たった１回しただけで
鎖骨炎症を起こし・・・鎖骨のぐりぐりが腫れあがって
腕が上がらなくなり、すぐさまドクタースト～ップ！！

という苦い経験があります。。。(￣‐￣；)


今もゆる～く鎖骨のぐりぐりが腫れているの、わかります～？

ゆる～くこわいでしょ？

いきなりの無理な運動は禁物ですね。。。

皆さまもご注意くださいませ。。。(￣‐￣)いてててて・・・